ไม่สามารถหาคำมาบรรยายความรู้สึกของตัวเองได้เจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพจิตถือว่าภาวะอเล็กซิไธเมียคล้ายกับลักษณะบุคลิกภาพมากกว่าความผิดปกติทางจิต หลายคนที่มีภาวะทางจิตเวช เช่น โรคออทิสติกสเปกตรัมและโรคตื่นตระหนก ซึ่งมีลักษณะอาการทางร่างกายที่มีสาเหตุทางอารมณ์ ก็แสดงอาการ alexithymia ด้วยนักวิจัยพบว่า alexithymia มีผลเช่นเดียวกันกับผู้ที่มีและไม่มีความผิดปกติทางจิต และทำลายความสามารถในการอธิบายความรู้สึกของผู้อื่นเช่นเดียวกับความรู้สึกของตนเอง การศึกษาที่เผยแพร่ทางออนไลน์ในวันที่ 21 มกราคมในRoyal Society Open Scienceพบว่าหญิงสาว 9 ใน 21 คนที่มี
ปัญหาเรื่องการกินมีปัญหาในการจดจำอารมณ์ใบหน้าของผู้อื่น
และลักษณะนี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะอเล็กซิไธเมีย ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย นักวิจัยยังได้ศึกษาสตรี 21 คนที่เป็นโรคอเล็กซิไธเมียแต่ไม่มีความผิดปกติทางจิตเวช และพบว่า 7 คนมีปัญหาในการระบุความสุข ความกลัว และอารมณ์อื่นๆ ที่ใกล้เคียงกัน
ของดีมากเกินไป?
การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าสำหรับนักกีฬา อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระในขนาดสูงจะส่งผลดีเพียงเล็กน้อยและอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงาน อาหารเสริมอาจลดอาการปวดในระยะสั้น แต่ปรับปรุงสมรรถภาพในระยะยาวอย่างตรงไปตรงมา
สารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารเสริมอาจหมายถึง:
ไมโตคอนเดรียใหม่น้อยลง
ปวดกล้ามเนื้อน้อยลง
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกน้อยลง
สารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารอาจหมายถึง:
ไมโตคอนเดรียทวีคูณเพื่อการพัฒนาพลังและความทนทานในระยะยาว
ปวดเมื่อยกับการฝึกฝนที่เพิ่มขึ้น
กำไรที่มากขึ้นในการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
SOMERSAULT1824/SHUTTERSTOCK ดัดแปลงโดย E. OTWELL; ที่มา: CYRUS KAMBATTA
ในตอนท้ายของการศึกษา ผู้ชายที่ทานสารต้านอนุมูลอิสระไม่เห็นความไวของอินซูลินที่เพิ่มขึ้น ซึ่งมักเกิดขึ้นภายใต้ความต้องการของการออกกำลังกาย เป็นเหตุผลหนึ่งที่การออกกำลังกายถือเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันและจัดการโรคเบาหวาน “การเสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจขัดขวางผลกระทบที่ส่งเสริมสุขภาพของการออกกำลังกายในมนุษย์” นักวิจัยรายงาน
ในเวลานั้นผู้คลางแคลงชี้อย่างถูกต้องว่านี่เป็นเพียงการศึกษาเดียว แต่ข่าวร้ายก็ยังมาเรื่อยๆ ในปีเดียวกับรายงานของPNASนักวิจัยในออสเตรเลียรายงานการทดลอง เกี่ยวกับ การเผาผลาญของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับหนูที่ไม่สามารถผลิตเอนไซม์หลักที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นหน้าที่ของสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อหนูที่ไม่ได้รับการปกป้องจากอนุมูลอิสระได้รับอาหารที่มีไขมันสูง พวกมันจะไม่เกิดการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งปกติแล้วเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ดูเหมือนว่าอนุมูลอิสระสามารถป้องกันโรคเบาหวานได้ นักวิจัยในเวลานั้นสังเกตเห็นความขัดแย้งมากขึ้น กล่าวคือ ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเสียหายจากอนุมูลอิสระเท่านั้น แต่ในบางกรณีก็ส่งเสริมมันด้วย
credit : kakousen.net legionefarnese.com adpsystems.net starwalkerpen.com arcclinicalservices.org performancebasedfinancing.org seoservicesgroup.net syossetbbc.com usnfljerseys.org makeasymoneyx.com
